crossfitvip: 160911 Пятница

пятница, 16 сентября 2011 г.

Становая тяга
5х3
80/80/90/90/100

21-18-15-12-19-6-3
АМГ (американские махи гирей)
Подьему на наклонной скамье
Прыжки на скакалке х 2

СДЕЛАЛ!!!!