воскресенье, 29 июля 2012 г.

300712 Понедельник

A1. DL @11x1; 10sets x3; rest 45sec;
A2. CGBP 10sets x 2; rest 1 min
B. KBS 25 ub.; rest 2 min x3;
C. 30 ub wall balls;
D. FLR on rings - accum. 3 min.

Комментариев нет:

Отправить комментарий