воскресенье, 28 октября 2012 г.

021112 Пятница



A. SClean & Jerk skills.
B. Build to 5RM TnGo Dl in 10 mins
+
For time :



10,9,8,7,6,5,4,3,2,1 reps of :

Deadliest 80kg
Ring dips


C. FLR on rings accumulate 5 mins.

Автор: на

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)