вторник, 8 января 2013 г.

090113 Среда


 
A. Bench press 5, 5, 5; rest 2 min
B. Bent over single arm DB rows 6-8x4; rest 2 min
C1. Press 8-10x4; rest 1 min
C2. AMRAP strict chin ups in 2 min x4; rest 1 min
 

Автор: на

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)