воскресенье, 27 мая 2012 г.

280512 Понедельник

A.DL @31x1 6-8x4;rest 3 min
B.Sh.Press @21x2 6-8x4;rest 3 min
+

15,12,9,6 rep rounds for time:
Box jumps
Kb snatch 10 r/l 16kg

 
Автор: на

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)